フィギュアスケート界で圧倒的な強さを誇り、世界女王として君臨し続ける坂本花織選手。
ダイナミックなジャンプとキレのある演技が持ち味の坂本花織選手は、ここ数年ファンの間で「なんか痩せた？」と話題になっているようです。
2026年のミラノ・コルティナダンペッツォオリンピックを機に現役引退を表明しており、25歳を一つの区切りとしている坂本花織選手。
活躍やメダルへの期待とともに、坂本花織選手が痩せたことによる顔の変化が注目を集めています。
この記事では、2025年最新の坂本花織選手と過去の画像比較しながら、坂本花織選手の容姿が「どのように変化していったのか」や「痩せた理由」について、まとめました。
【2025年最新】坂本花織が痩せた…？
坂本花織選手は2022年の北京五輪のメダリストであり、その後も世界選手権やグランプリファイナルで優勝するなど、名実ともに日本のエース格として君臨しています。
2026年のミラノ・コルティナダンペッツォオ五輪では金メダルが期待される坂本花織選手。
その坂本花織選手をメディアで見掛ける度に「めっちゃ痩せた」と感じる人がいるようです。
実際に2025年12月最新の坂本花織選手を見てみましょう！
グランプリファイナルでの坂本花織選手（2025年12月） 中日新聞より引用
海外選手に負けないパワフルな体幹と筋肉が魅力の坂本花織選手。
坂本花織選手は頬肉から顎にかけて、逆三角形の形が美しく、トレーニングを精力的にこなし、食事面でも摂生しているのではないかという印象です。
「太っている」わけではなく、アスリートとして必要な筋肉をしっかりとつけている印象です。
しかし、近年の坂本花織選手は単に筋肉質というだけでなく、無駄な脂肪が極限まで削ぎ落とされた「研ぎ澄まされた肉体」へと変化している印象があります。
特に2025-2026年シーズンにかけて、坂本花織選手は大人の女性としての表現力に加え、身体のラインがより美しく際立つ衣装を着こなしているように見えます。
2025年12月時点の坂本花織選手は「痩せた」というより、ミラノ・コルティナダンペッツォオ五輪に向けて「絞り切った（仕上がった）」という表現が正しいかもしれません！
坂本花織はどのくらい痩せた？現在～昔で画像比較！
では、坂本花織選手の顔や体型変化について、具体的にどのくらい変化があったのか、年代を追って画像比較してみましょう。
現在25歳の坂本花織選手ですが、20歳以降の5年間を中心に見ていきたいと思います。
2020年（20歳時）と2021年（21歳時）
こちらが2020年（20歳時）の坂本花織選手です。
2020年（20歳時）の坂本花織選手 スポニチより引用
『マトリックス』などの力強いプログラムが印象的だった時期。
この頃は、まだあどけなさが残る笑顔とガッシリとした頼もしい体つきでした。
ジャンプのパワーを生み出すための筋肉量がしっかりある印象です。
20代に突入した坂本花織選手は、フィギュアスケーターとして脂が乗り始め、
続いて、2021年（21歳時）の坂本花織選手です。
2021年（21歳時）の坂本花織選手 毎日新聞より引用
翌2022年に北京オリンピックを控えているということもあり、トレーニングの強度が上がり、20歳時点よりも少し引き締まった印象を受けます。
2021年は、オリンピックの選考会もあったため、食事面では摂生し、トレーニングの面でも体を鍛え抜いて大会に臨んでいた印象です。
ただ、まだ「健康的な女子大生アスリート」という雰囲気が強く、頬のあたりには少し丸みもありました。
2020年（20歳時）と2021年（21歳時）の坂本花織選手を画像比較してみました。
左：2020年（20歳時） 右：2021年（21歳時）
坂本花織選手が20代に突入して、間もない2020年（20歳時）と2021年（21歳時）ということで、見た目においてほとんど違いが見られないのが本音です。
2022年（22歳時）と2023年（23歳時）
2022年（22歳時）の坂本花織選手 毎日新聞より引用
2022年（22歳時）の坂本花織選手は北京オリンピックで銅メダルを獲得しました。
この時の仕上がりは凄まじく、五輪に合わせて心身ともに完璧に調整されていたようです。
2021年と比較すると、ウエスト周りのくびれがはっきりし、顔のラインもシャープになっている印象を受けました。
「北京オリンピック」という大きな目標において、「メダル獲得」という明確な目標に対し、いかに自分自身を近付けていけるかという考えだったのではないでしょうか…！
演技の完成度と身体の仕上がりが噛み合い、自身初のオリンピックでの銅メダル獲得に繋がりました。
【2023年（23歳）】
世界選手権連覇を果たした時期。
ショートカットヘアが定着し、首筋やデコルテラインの美しさが際立つようになりました。「痩せた」という声がネット上で増え始めたのもこの頃からです。筋肉のカットがより鮮明に見えるようになっています。
[ここに画像を挿入]
※Instagramの埋め込み推奨（例：北京五輪メダル獲得時や2023年世界選手権の表彰台）
キャプション：五輪銅メダル獲得を経て、より洗練された肉体へ
そして現在です。
【2024年（24歳）】
世界選手権3連覇という偉業を成し遂げたシーズン。
大人の色気と貫禄が出てきました。背中の筋肉（広背筋）の美しさが話題になりましたが、全体的なシルエットは非常に細く、かつ強い「鋼のような体」です。
【2025年（25歳現在）】
最新の坂本花織選手は、まさに**「究極の美」**。
20代前半の頃と比較すると、顔の輪郭が劇的にシャープになっています。
2026年のオリンピックを見据え、体重管理と筋力維持のバランスが神がかった領域に達していると言えるでしょう。単に細いだけでなく、氷上で映えるメリハリのあるボディラインです。
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※Instagramの埋め込み推奨（例：最新のアイスショーや2024-25シーズンの試合画像）
キャプション：2025年最新。無駄のない美しいシルエットに進化
坂本花織が痩せた理由は何なのか…？味の素からの栄養支援が後押し…？
なぜ坂本花織選手は、パフォーマンスを落とさずにこれほど美しく「痩せる（絞る）」ことができたのでしょうか？
単なる食事制限だけでは、あのようなパワフルなジャンプは跳べません。
その大きな理由の一つとして考えられるのが、**「味の素」による栄養サポート（ビクトリープロジェクト）**です。
勝ち飯（かちめし）による徹底的な管理
坂本選手は、味の素株式会社の「ビクトリープロジェクト」のサポートを受けています。
これは、トップアスリートが世界で勝つための栄養プログラムです。
以前のインタビューなどで、坂本選手は「食べるのが大好き」と公言していましたが、年齢とともに代謝やリカバリーの速度は変化します。そこで、以下のような取り組みが行われているようです。
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高タンパク・低脂質のメニュー構成: 筋肉を落とさずに脂肪だけを燃焼させる食事。
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タイミングの調整: 練習後すぐにアミノ酸や食事を摂取し、疲労回復を早める。
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「汁物」の活用: 胃腸に負担をかけず、水分と栄養を効率よく摂る工夫（鍋料理など）。
特に、近年の坂本選手の体つきを見ると、**「必要な筋肉は大きく、不要な脂肪は極限まで少なく」なっているのが分かります。
これは、自己流のダイエットではなく、栄養のプロと二人三脚で作り上げた「勝つための身体」**である証拠でしょう。
坂本花織の痩せたことに対する周囲のリアクション！
ファンや視聴者は、坂本花織選手の変化にどのような反応を示しているのでしょうか？
SNS上の声をまとめてみました。
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「かおちゃん、また痩せた？どんどん綺麗になっていく！」
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「痩せたというより、絞れてる。筋肉の付き方が彫刻みたいで美しい。」
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「昔のパワフルな感じも好きだったけど、今の大人の女性の雰囲気も最高。」
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「この細さであのデカイジャンプ跳べるの、体幹どうなってるの…？」
心配するような「激痩せ」というネガティブな反応はほとんどなく、「美しくなった」「アスリートとして洗練された」という称賛の声が圧倒的に多いのが特徴です。
また、海外のフィギュアスケートファンからも、彼女のコンディション維持能力（怪我が少なく、常にトップレベルを維持していること）に対して、驚きとリスペクトの声が上がっています。
今回は、2025年最新の坂本花織選手が痩せた件について、画像比較や理由を調査しました。
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2020年頃と比較すると、確実に顔周りやウエストがシャープになっている。
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単に痩せたのではなく、味の素などのサポートを受け、科学的に「絞った」体である。
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25歳を迎え、大人の表現力にマッチした「研ぎ澄まされた美ボディ」に進化した。
2026年のミラノ・コルティナダンペッツォオリンピックに向け、心技体すべてにおいてピークを迎えつつある坂本花織選手。
その美しく進化した姿と演技から、今後も目が離せません！
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